水分代謝異常により起きる水毒症状の推移や、簡単な水毒症状のチェック方法をお伝え致します。
水分代謝異常によって発生する『水毒症状』について
飲食物から摂取した水分は、体内に吸収されます。
体内の水分は、2/3が細胞内にあり、そして残りの1/3が細胞の外にあります。
細胞内の水分と細胞外の水分は、細胞膜や血管壁を通じて常に体内の水分代謝が行われているので、通常は、水分量は一定です。
しかしこのバランスが、気候の変動や精神的ストレス、あるいは飲食面の要因などの原因で崩れると、細胞外の水分が増える事があります。これが、むくみ(水毒)となって表れるのです。
では、貴方が水毒かを判断する簡単な方法をお伝え致します
この様な症状が有る人は、水毒の可能性があります。
この症状が無いからと言って貴方が水毒では無いと言う事では有りません。あくまで素人でも判断し易い簡単な水毒判断方法です。
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